Aqua Relaxing

Beim Aqua Relaxing erfahren Sie sanfte Entspannung durch den Schwebezustand im Wasser. Im warmen Wasser dienen Nackenkissen und Schaumstoffnudel als zusätzliche Unterstützung und verhelfen Ihnen in den Schwebezustand, in welchem die Anwendungen stattfinden. Sie schließen die Augen und werden behutsam durch das sanft umschmeichelnde Wasser bewegt, gewiegt, gedehnt und massiert. Ihre Gelenke werden gelockert und Ihre Wirbelsäule wird befreit. Immer wieder werden die angenehmen und befreienden Anwendungen in komplexe Bewegungsabläufe integriert, so dass der ganze Körper einbezogen ist. Ihr Atemrhythmus wird langsam, tief und ruhig. Sie fühlen sich geborgen und beschützt. Sie fühlen sich frei und leicht wie ein Blatt im Wasser.