Mountainbike-Kurs Oer-Erkenschwick

Mountainbike-Kurs Oer-Erkenschwick

Über dieses tolle Abenteuer

Beim Mountainbike-Kurs erlernst Du die Grundtechniken des Mountainbikens. Du beginnst mit einem kurzen Check des Fahrrades. Bremsen werden kontrolliert, Einstellungen überprüft, Schaltung neu justiert, sodass Du am Ende ein perfekt abgestimmtes Mountainbike hast. Jetzt kann es mit den ersten Übungen losgehen./?utm_term=!!!linkid!!!

Weitere Informationen

  •     Grund-und Aktivposition auf dem Mountainbike
  •     Balance-Übungen
  • Technik Check Up vorab
  •     Langsames Fahren
  •     Anfahren am Berg
  •     Effektives; Kraft sparendes Bergauf fahren
  •     leichte Abfahrten bewältigen
  •     Schalt- und Bremstechniken, Zielbremsung
  •     Hindernisse bewältigen, Vorderrad sicher anheben
  •     Sichere Kurventechniken, Blickführung
  •     Kleine Wurzelpassagen abwärts fahren
  •     Vorausschauende Linienwahl
  •     Verhalt gegenüber der Umwelt
  • Länge der Tour: ca. 15-20 Kilometer
  • Höhenmeter: ca. 300-500 Höhenmeter
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Abenteuer: Mountainbike-Kurs Oer-Erkenschwick
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